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2015-5-8 11:51 cindyanan
這些炸貨如果都吃過,就稱得上神級吃貨

油炸,食品是我國傳統的食品之一,因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食慾,所以深受許多成人和兒童的喜愛。可是大部分都是肉類,今天小編就帶你看看那些與眾不同的素味炸食,如果你都吃過的話,那可就稱得上吃貨大神了哦~
[b]酥炸南瓜花[/b]
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[b]主料:[/b]南瓜花(10朵)、雞蛋(1個)

[b]調料:[/b]麵粉(適量)、無鋁泡打粉(1/2小匙)、鹽少許(少許)、玉米澱粉(適量)


[b]做法:[/b]


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1、準備所需材料。


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2、將南瓜花摘去花蕊,沖洗乾淨。




3、將除南瓜花以外所有的材料混合。


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4、攪拌均勻。


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5、將南瓜花均勻的裹一層麵糊。(外表裹上即可)


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6、鍋里油燒至八成熱,放入南瓜花炸約10秒左右即可。

[b]小竅門:[/b]

選用沒開的南瓜花苞,口感更好。沒有泡打粉也可以不加。


[b]酥炸豆芽[/b]
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[b]主料:[/b]自製豆芽(適量)

[b]調料:[/b]雞蛋液(適量)、土豆澱粉(適量)、鹽(適量)


[b]做法:[/b]


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1、準備好蛋液和土豆澱粉,蛋液里加一些鹽打散。




2、將豆芽先在蛋液里裹一下。


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3、然後在土豆澱粉里裹一下。


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4、鍋里倒適量的油,油熱后,把火關小一些,放入豆芽炸制。如果想豆芽更酥脆,可以再復炸一次。


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5、炸好的豆芽直接吃就可以,也可以在上面再撒一些花椒粉、辣椒粉、芝麻、蔥花等拌拌,味道會更好喲。


[b]炸天婦羅[/b]
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[b]主料:[/b]海蝦(適量)、西葫蘆(適量)、紫蘇葉(適量)、南瓜花(適量)、豆角(適量)、茄子(適量)、白蘿蔔(適量)

[b]調料:[/b]低筋麵粉(50克)、冰水(100毫升)、蛋清(一個)、鹽(少許)、柴魚高湯(100毫升)、醬油(25毫升)、味醂(25毫升)


[b]做法:[/b]


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1、茄子、紫蘇、西葫蘆、豆角、瓜花,洗凈瀝干;白蘿蔔洗凈后磨成泥,沾醬汁混合煮開晾涼。


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2、茄子切去蒂柄,切梳子刀;西葫蘆切片,豆角切長段。


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3、鮮蝦剝殼、去腸泥,將蝦腹處斜划2~3刀,按壓蝦背使蝦身拉長,便能炸出筆直不彎曲的炸蝦。


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4、冷水中加入蛋清打散,加入低筋麵粉輕輕攪拌,不須攪拌得很均勻。


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5、調和成帶有流狀面衣即可。




6、油鍋燒至7成熱,將時蔬均勻裹上面糊。


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7、下鍋炸至酥脆,撈出置於廚房紙巾上瀝去油分。


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8、食用時,將白蘿蔔泥拌入天婦羅沾醬,一起享用。

[b]小竅門:[/b]


1、天婦羅傳統的吃法是吃時蘸醬油和蘿蔔泥調成的汁食用,在家裡製作有時就不那麼講究了,用鹽和白鬍椒碎調成的佐料一樣味道不錯。

2、傳統天婦羅是用純芝麻油炸制的,不過芝麻油香氣濃,容易搶味,所以現在餐廳就會兌入少許菜籽油,讓食材的本味能更好發揮出來。

3、調製炸天婦羅的面衣時一定要用冰水,這樣才能出現像雪花一樣酥酥的樣子。

4、一定要等油炸前再進行面衣的調製,否則面衣放久了會出筋、變黏,影響天婦羅的酥脆感。

5、油溫更是關鍵中的關鍵。太熱,面衣和原料都會變焦,吸油過多;偏低,面衣不脆,原料也會因為吸油而綿軟,所以製作時必須將油溫控制在175∼180度左右。

6、溫油鍋即三四成熱,油溫70—100度,為油麵平靜,無青煙,無響聲。熱油鍋即五六成熱,油溫110—170度,油表面無青煙,四周向中間翻動。旺油鍋即七八成熱,油溫180—220度,油麵有輕煙、平靜,用手勺攪動時有響聲。


[b]印式炸西蘭花[/b]
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[b]主料:[/b]西蘭花(1棵)、麵粉(3匙)、米粉(2匙)

[b]調料:[/b]生薑(1小塊)、大蒜(2瓣)、辣椒粉(1/3匙)、咖喱粉(1/2匙)、烤肉醬(1匙)、鹽(適量)、油(適量)


[b]做法:[/b]




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1、西蘭花切小朵洗凈,在淡鹽水中浸泡20分鐘左右;


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2、姜、蒜刨成蓉;


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3、碗中加姜蒜蓉、麵粉、米粉、辣椒粉、咖喱粉、烤肉醬和鹽;


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4、加適量水拌成不稠不稀的麵糊;


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5、鍋中加油燒熱,入裹滿麵糊的西蘭花,先大火稍炸一會兒,再轉小火炸至金黃;


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6、把西蘭花倒入麵糊中充分拌勻使每朵西蘭花都裹滿麵糊;


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7、撈出瀝油即可


[b]韓式西葫蘆餅[/b]
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[b]主料:[/b]西葫蘆(1個)、雞蛋(1個)、麵粉(50g)、紅辣椒(一個)

[b]調料:[/b]鹽(少許)、胡椒(少許)、油(適量)



[b]做法:[/b]




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1、西葫蘆洗凈,以0.5cm的厚度切片


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2、打好的雞蛋過篩,這樣沾到西葫蘆的時候會沾得乾淨美觀。


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3、把切片的西葫蘆充分抹除水分以後,沾上麵粉




4、在放進剛過濾的蛋液里充分沾上蛋液




5、微火,鍋里倒入2勺油,油熱了放進剛塗上蛋液的西葫蘆片,烤熟了一面再反過來烤。


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6、一勺醬油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,蔥末,辣椒末等攪拌均勻,西葫蘆餅的醬料完成,食用的時候西葫蘆餅沾上一點醬料食用

[b]炸蘑菇沙拉[/b]
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[b]主料:[/b]口蘑(適量)

[b]調料:[/b]雞蛋(適量)、麵包糠(適量)、生粉(適量)、蛋黃沙拉醬(適量)、鹽(適量)



[b]做法:[/b]




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1、口蘑洗凈,瀝干;取蛋清加少許鹽打散待用。


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2、口蘑先裹上一層生粉,再均勻的裹上一層蛋液。

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3、隨後裹上麵包糠。


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4、油溫六七熱時,放入口蘑炸至金黃撈出。


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5、裝盤,蘸食沙拉醬。

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